Bildquelle: © Stephanie-Hofschlaeger / pixelio.de
Der diesjährige lange Winter neigt sich endlich dem Ende entgegen. Mit dem bald beginnenden Frühling geht hoffentlich auch die Erkältungszeit vorbei. Jedoch ist das kein Grund um auf den gesunden Ingwer zu verzichten. Denn Ingwer ist sicherlich nicht nur in der Erkältungszeit ein hervorragendes Mittel um schnell wieder fit zu werden, oder gar nicht erst Krank zu werden, sondern auch zu anderen Jahreszeiten ein herrliches Mittel um beispielsweise den Körper zu entschlacken. Denn Ingwer kurbelt den Stoffwechsel an und hilft dabei die Abfallprodukte, welche beim Stoffwechsel im Körper entstehen, schneller abzuführen. Natürlich ist dieser Effekt auch bei Diäten besonders hilfreich. Beispielsweise hilft ein heißer Ingwertee besonders gut beim Abnehmen. Dadurch, dass Ingwer den Stoffwechsel ankurbelt, werden zusätzliche Kalorien verbrannt und durch den heißen Tee kommt der Körper obendrein noch auf eine hohe Betriebstemperatur, was zusätzlich zum Entschlacken führt. Natürlich kann Ingwer nicht im Alleingang einen übergewichtigen Körper wieder auf ein Normalgewicht bringen, jedoch ist Ingwer gepaart mit der richtigen Ernährung und genügend Bewegung sicherlich mit ein Garant dafür, dass eine Diät am Ende auch erfolgreich ist.
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